メカジキのオリーブ焼きダッチお野菜添え2006-06-02

メカジキ・パセリ・にんにく・人参・じゃがいも・トマト・小松菜・白菜・卵・ごはん・人参・干し椎茸・エリンギ・しめじ・ひじき
じゃがいもと人参をダッチオーブンで蒸し焼き。ホクホクしてうま♪
小松菜と白菜は卵とじ。メカジキパセリを乗せてにんにくオリーブで焼き。
飼い主も同じごはん。なので人間用に味付けを忘れたf(^ー^;

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