馬肉・パスタ・山芋・大根・かぼちゃ・もやし・人参・グリンピース・「大麦の若葉」・亜麻仁油 ・しょうが・しそ
馬肉がまだ凍っていたので輪切りにしてみた。ニセステーキみたいだ・・