豚コマ肉・パイナップル・小松菜・ブロッコリースプラウト・オクラ・しめじ
オクラとシメジは、豚肉を茹でたお湯で湯がいてからフープロでガー。
小松菜・スプラウトは生でガーしました。
消化の悪い豚肉は、大根おろしにつけておいてからあげると良い。と読んだけど、大根がなかったので、パイナップルの酵素ではダメかしら？と試してみました。

フリマ１種類ですが更新しました。
変身好きの方遊びに来てね(^_-)-☆